衣65座禅と「気にしない」練習 やっぱり座禅は毎朝したほうが良いみたいです。 忙しいのではぶいて、24時間座禅とか言ってましたが、少しでも座ると、姿勢に気合が入るんです。それを1日キープするよう心がけると、小さな事が気にならなくなります。 やり方…

衣64和布で帽子作ってみました。 製図間違えて、自転車乗ったら、ツバがひっくり返るので、縁に少しギャザーを入れてリボンを重しにしてみました。 明日、自転車乗って、ツバがひっくり返らないことを祈ります。