衣844歌-1姿勢が良くなる禅

衣844歌-1姿勢が良くなる禅

最近、よく道で腰に手を当てている人を見かける

安倍総理が亡くなられて悲しいけれど

大きな写真で笑顔で腰に手を当てているのをテレビで見かけると

笑顔なので、ミラーニューロンなのか、こちらも笑顔になる

私も道行く人を真似て、安倍総理を思い腰に手を当ててみた！

なんと、下腹に力が入り姿勢が良くなる！

人間は前屈みの仕事が多い

腰に手を当てて姿勢を良くするのも、一種の禅ではないかと思い

これから大いに腰に手を当てて姿勢を良くする禅をしていきたいと思います。